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segunda-feira, 5 de abril de 2010

Comeu muito chocolate? Dieta pós-Páscoa, guria!

Posted by Picasa
Durante três dias, faça uma dieta especial.
  • CAFÉ DA MANHÃ: chá ou café com adoçante e leite desnatado, uma fatia de pão de centeio com queijo cremoso light, geleia diet.
  • LANCHE: um iogurte desnatado ou uma fruta.
  • ALMOÇO: uma sopa instantânea light, omelete (só com as claras) com um legume de sua preferência, gelatina diet.
  • PRIMEIRO LANCHE DA TARDE: um suco natural sem açúcar.
  • SEGUNDO LANCHE DA TARDE: gelatina diet.
  • JANTAR: uma salada verde mista e uma sopa instantânea light.
  • CEIA: um copo de leite desnatado.

3 comentários:

Verena disse...

Opaaaa!! Esta dica é para mim...
Vou tentar fazer esta dietinha!
Beijinho carinhoso

Anne Lieri disse...

Até ue me comportei...rsss...A Leticia ganhou muitos ovos,mas estamos maneirando!Em todo caso,um regimezinho sempre vem a calhar!...rsss...Bjs,

Lilá(s) disse...

Resulta? preciso experimentar ainda não parei de comer bolinhos e chocolates!
Bjs

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