É calmante, digestivo e laxativo, sendo bastante indicado para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.
Possui alta quantidade de beta-caroteno (formador de Vitamina A), característico de frutas de tons alaranjados.
Já a Vitamina A, atua no combate a doenças de pele, cegueira noturna e queda de cabelos.
Mas não exagere!
O consumo exagerado de Vitamina A pode gerar doenças tão perigosas quanto as doenças causadas pela carência.
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5 comentários:
fiquei morrendo de vontade de tomar agora...
mas só amanhã.....hj nao levanto nem por decreto.. hehe
Que legal Sônia, adoro mamão e cenoura, mas sou moderada. Como outras cores também. Bjs
Amiga,
Sou fã de mamão!!
Ele não pode faltar no meu café da manhã
Um grande beijo
Realmente o mamão é uma fruta completa!bjs,
Vc já comeu creme de mamão com licor de cassis?
É maravilhooooooooooooooso amada.
Gosto de mamão mas ñ sou muito fã.
Beijokas.
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